« En commençant les repas par une prière, nous remercions le
Seigneur qui nous a donné la nourriture. Mais ce n’est pas
tout ; nos prières contribuent aussi à influencer
favorablement cette nourriture afin d’aider notre organisme à
l’assimiler.
Avant d’arriver sur notre table, les aliments sont passés par
toutes sortes d’endroits. Ils ont été manipulés,
empaquetés, transportés… Ils nous sont donc en quelque sorte
étrangers et il est bon de prendre quelques précautions avant
de les laisser pénétrer en nous. Quelles sont ces
précautions ? Prenez un fruit, par exemple, tenez-le avec
respect, regardez-le, parlez-lui gentiment par la pensée,
remerciez-le pour la vie qu’il va vous apporter : quelque
chose en lui se transformera, il sera beaucoup mieux disposé
envers vous, et dès que vous le mettrez dans votre bouche, il
commencera à travailler pour vous. Pour que la nourriture
s’ouvre à vous, le secret, c’est de l’apprivoiser, de la
chauffer ; et la chaleur, c’est l’amour. C’est pourquoi je
vous conseille de ne pas manger des aliments que vous n’aimez
pas, car ils se comporteront comme des ennemis dans votre
organisme. Et si, pour une raison ou une autre, vous êtes
obligé d’en manger, efforcez-vous de les regarder avec un peu
de sympathie. »
Omraam Mikhaël Aïvanhov