« Est-ce que vous avez déjà expérimenté la puissance du
sourire ? Vous éprouvez une déception, vous rencontrez une
difficulté, un désagrément, quelqu’un vous a vexé, etc. Au
lieu de vous laisser aller à l’irritation ou au
découragement, essayez d’utiliser la méthode du sourire. Vous
direz : « La méthode du sourire ? Qu’est-ce que c’est ?
Sourire aux autres ? » Non, pas nécessairement. Même si vous
êtes seul, essayez de sourire, comme ça, pour vous montrer que
vous êtes au-dessus de tous les petits inconvénients de la vie.
Pensez qu’au plus profond de vous, vous êtes invulnérable,
immortel, éternel, et en passant devant une glace, donnez-vous
un sourire… D’abord il sera peut-être un peu tordu, mais
qu’importe !… ce sera déjà le commencement de quelque
chose. Du moment que vous avez décidé de vous mettre dans de
bonnes dispositions en prenant de la distance vis-à-vis des
événements, vous arriverez plus facilement à surmonter vos
contrariétés. »
Omraam Mikhaël Aïvanhov