
Pierre Trépanier
Il ne s’agit pas de passer à la télé pour être heureux,
mais d’avoir le contrôle sur le bouton de la télé
Après une explosion de joie,
on se retrouve souvent dans un cratère de peine
Le bonheur apparaît en toute clarté,
quand notre obscurité ne cache plus notre lucidité
Derrière toutes nos actions se retrouve un unique motif de bonheur
mais ces actions n’ont bien souvent pour but
que d’échapper à un malaise ou à un simple ennui
Il n’y a pas d’autres façons d’être heureux
que de reconnaître ce qu’on est,
essayer de vivre avec soi ou tenter de se changer
Pour connaître le bonheur,
il faut souvent avoir atteint un niveau d’ignorance
que seul un grand malheur peut transformer
L’être malheureux regrette quelquefois de ne pas avoir,
se plaint souvent de ce qu’il a,
et est toujours déçu de ce qu’il est
On a tellement de moyens pour être heureux
qu’ils nous empêchent souvent de l’être
Si ma façon d’aborder la vie ne m’a pas rendu heureux,
je ne peux pas changer la vie,
mais je peux changer ma façon de l’aborder
Le bien et le mal s’apprécient toujours en fonction
de ce qui nous rend heureux ou nous fait souffrir
On n’a pas à être bon ou parfait pour être heureux,
mais seulement en harmonie avec ce qui peut nous rendre heureux
Essayer de rendre quelqu’un heureux sans l’être soi-même,
est le meilleur moyen de rester malheureux
Le plus sûr moyen d’être heureux
est d’essayer de rendre quelqu’un aussi heureux,
sans attendre de l’être
Aimer, c’est essayer de rendre l’autre aussi heureux
qu’on l’est soi-même,
sans toutefois être déçu de ne jamais y arriver
On est malheureux à la mesure de ce qu’on refuse
pour être heureux
Le bonheur ne commence vraiment à venir à nous
que le jour où nous allons au-devant de lui
Ne pas savoir ce qui fait notre bonheur,
c’est ce qui nous empêche d’être heureux
Pour être heureux dans la vie,
il faut simplement laisser venir ce qui vient
et laisser partir ce qui s’en va
On ne crie pas son bonheur
car il pourrait réveiller le malheur des autres
Si être heureux est de se sentir bien avec soi,
c’est aussi ne pas trop se soucier du bonheur des autres,
car il ne se donne pas, il rayonne
Le bonheur ne se donne pas,
il se partage entre ceux qui déjà le possède
On ne change pas les choses que l’on aime,
mais c’est aussi parce qu’on ne l’aime pas assez,
qu’on veut souvent changer l’autre
Aussi longtemps qu’on essaie de changer l’autre,
on n’a encore rien changé dans sa vie
Ne pas prendre conscience de ce qui fait le bonheur de l’autre,
nous empêche souvent de le partager avec lui
Notre impulsion à rendre l’autre heureux
est toujours confrontée à notre répulsion
devant ce qu’il faut faire pour le rendre heureux
On peut refuser de faire un geste ou dire une parole,
mais on ne peut pas s’interdire d’être heureux ou malheureux
Le plus difficile n’est pas d’apprendre à être heureux,
mais de savoir ce qu’il faut faire pour le devenir et le rester
Le bonheur, c’est à la fois un mélange d’inconscience,
de pardon et de foi, beaucoup de foi
Ce ne sont pas les succès ou les insuccès
qui nous rendent heureux ou malheureux,
mais nos propres idées
On ne doit pas notre bonheur aux événements,
mais à la façon dont on les envisage
Si on ne trouve pas le bonheur,
c’est peut-être qu’il nous faut supprimer la cause de notre malheur
Quand la douleur nous pénètre,
c’est le bonheur qui entre à travers une plaie
Qui ne se pose jamais de questions
peut espérer un bonheur de tous les instants,
mais ce bonheur est inconscient
Chacun de nous est un instrument
entre les mains de celui qui désire être heureux
Le plus sûr moyen d’être heureux,
est de ne pas attendre d’être heureux pour le devenir
Quand on est heureux,
on s’aime assez pour ne plus attendre le bonheur
que les autres ne nous ont jamais donné
L’être humain a en lui toutes les possibilités de créer son bonheur,
mais personne ne peut le garder sans le donner
Avoir une raison pour être heureux,
voilà la raison qui nous rend souvent malheureux
Ce n’est pas le véritable bonheur si on se sent heureux,
parce qu’on est moins malheureux que les autres
On ne peut vraiment s’attendre à être heureux
qu’en devenant un peu bête ou un peu fou
On ne fait pas ce qu’on veut dans la vie et avec la vie,
comme on ne mérite pas notre malheur,
il est nécessaire à notre bonheur
Dans le malheur on demande l’attention,
dans le bonheur on donne l’attention,
et si en toute occasion on peut le donner, on se l’attire
Notre attachement à ce qui n’est pas permanent
et notre renoncement à ce qui l’est ne rend pas heureux,
tandis que l’indifférence nous rend toujours malheureux
On ne connaît pas son bonheur
si la cause de ce bonheur est extérieure à nous
On n’atteint pas le bien-être en nourrissant notre ego,
on doit plutôt le faire jeûner jusqu’à ce qu’il n’ait plus de force
Posséder ne nous rend pas toujours heureux,
car c’est souvent ce qu’on a qui nous rend malheureux
Aujourd’hui est le meilleur temps pour être heureux,
demain, il sera toujours temps de se plaindre d’hier
On se rend malade à trop vouloir avoir la santé,
comme on se rend malheureux à trop vouloir être heureux
Certains courent après leur souffle pour le rattraper,
d’autres courent après le bonheur pour être heureux
On n’arrive jamais au bonheur, il survient toujours de lui-même,
car il est le résultat de ce qu’on fait pour y arriver
C’est seulement lorsqu’on ne recherche plus ailleurs,
qu’on découvre tout ce qu’on n’avait pas cherché en soi
Même les situations heureuses deviennent douloureuses
car elles ne durent pas;
c’est donc triste même d’être heureux
Si on croit qu’un jour le bonheur pourra triompher
sur les malheurs de notre vie,
on risque de rester longtemps malheureux
Le bonheur se cache souvent là
où on pense que la tristesse habite,
le malheur se cache souvent là où on pense que le plaisir habite
Le bonheur n’est pas une destination,
mais le moyen pour se rendre à destination
Si le bonheur est contagieux pour celui qui le fréquente,
la peur se transmet comme un microbe à celui qui le cherche
Pourquoi la lune affecte-t-elle ton humeur à tous les mois,
alors que le soleil est là à tous les jours ?
Qui peut te rendre plus heureux que toi-même,
alors que tu passes ton temps à te rendre malheureux !
On n’est pas heureux très longtemps,
quand on donne le pouvoir à d’autres de nous rendre heureux
Si notre façon de vivre ne nous rend pas heureux,
il faut alors essayer de faire le contraire
de ce qui nous rend malheureux
Donner au soleil le pouvoir de nous rendre heureux,
donne en même temps à la pluie
celui de nous rendre malheureux
Le roi n’est pas plus heureux que toi,
car sa couronne n’est guère plus qu’un chapeau
qui laisse passer la pluie
Si on ne réussit jamais à être heureux en permanence,
c’est que le bonheur tel qu’on le conçoit n’est pas permanent
On connaît le bonheur seulement quand on renonce
définitivement à échapper au malheur et à être toujours heureux
Si même les circonstances heureuses ne te rendent pas heureux,
c’est qu’il y a beaucoup de tristesse derrière ton sourire
Il faut beaucoup de courage pour être heureux,
et encore plus pour tout simplement s’aimer
On reconnaît celui qui est heureux par la gratitude qu’il dégage
Si le bonheur ne se nourrit pas de gratitude envers la vie,
il prive notre propre vie de nourriture
Le bonheur consiste à ne pas évaluer ce qu’on n’a pas
et ce qu’on n’est pas,
pour reconnaître seulement ce qu’on a et ce qu’on est
Le vrai bonheur consiste à rester heureux
au milieu de ce que les autres appellent la souffrance
Le secret du bonheur
est de ne pas refuser d’être heureux aujourd’hui,
sous prétexte qu’on ne l’a pas été hier
ou qu’on ne le sera pas demain
Il n’est pas facile de se sentir heureux
quand on persiste à ne voir que le malheur autour de soi
Pour être heureux, il faut se détacher de ce que la vie nous enlève
et ne pas refuser ce que de toute façon elle nous donne
Le meilleur moyen de rester malheureux est de se plaindre
de ce qu’on n’a pas ou de ce qu’on n’est pas
Si la joie autant que la souffrance est un affront pour le malheureux,
la vie est une insulte pour celui qui refuse sa vie
Il faut être malheureux
pour rechercher le bonheur
On cherche souvent ailleurs le bonheur
pour fuir le malheur passé
On reconnait nos amis parmi ceux qui nous laisse vivre à notre façon
et se réjouissent de notre bonheur
Vivre sa vie comme elle se présente,
voilà toute la difficulté du bonheur
Ne pas attendre et ne rien désirer,
voilà le secret du bonheur
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